«C¤Ö¦~¤¤¤ß»²¾ÉªA°Èªº±À¦æ¼Ò¦¡

³¯°ª­â

¦¹¤åÂà¸ü¦Û ­»´äªÀ·|ªA°ÈÁp·|¡A¡m«C¤Ö¦~ªA°Èªº¬D¾Ô¡B¸ÀÅÜ»Pµo®i¡n¡A¤@¤E¤E¤»¦~¤T¤ë¡C

¤Þ¨¥

¡@¡@«C¤Ö¦~¤¤¤ß¦V¬°¤H©Ò¸á¯fªº¬O¨äªA°È¼sªx«o¤£²`¤J¡A¦³µo®i¥\¯à«o¤í¯ÊªvÀø¥\®Ä¡F¦Óµo®iªº¥Ø¼Ð¤S¥u§½­­©ó´£¨Ñ·§¬A©ÊªºªA°È¡A¹ï©ó¤@¨Ç½ÆÂø¨Ã¥B¬O±¡¹Ò¿W¯S©Ê(situation - specific)ªº°ÝÃD«KÃø¥H§@¥X¦^À³¡C¦³¨Ç¤¤¤ß¬°¤F¬ð¯}¤W­zªº§½­­¦ÓÁÚ¦Vµo®i±M·~»²¾Éªº¤è¦V¡A³vº¥²æÂ÷¹L©¹¤¤¤ßªº¼Ò¦¡¡A¥H´£¨Ñ­Ó®×»²¾É¬°¥D¡C»²¾ÉªA°Èªñ¦~³Q½T©w¬°¤¤¤ß¥|¶µ®Ö¤ßªA°È¤§¤@(1)¡B¹ïªA°Èªºµo®i¦³«Ü¤jªº¼vÅT¡A¬Û«H¤¤¤ßªA°È¦b¨«¦V±M·~¤Æªº¦P®É¡A»²¾ÉªA°È¥ç¬ÛÀ³ÂX®i¡CµM¦Ó¡A«C¤Ö¦~¤¤¤ßªº»²¾ÉªA°ÈÀ³¦p¦óµo®i©O¡H¬O§_¸Óµo®i¦¨¥H­Ó®×»²¾É¬°¥Dªº¤¤¤ß©O¡Hµ§ªÌ¨Ã¤£§_©w¥ô¦óµo®iªº¥i¯à©Ê¡A¦Ó¬O¦b«ä·QªA°Èµo®iªº¹Lµ{¤¤¡A»{¬°À³¾¨¶q¹B¥Î¤¤¤ß²{¦³ªº¸ê·½©M±ø¥ó¡A°t¦X­Ó®×»²¾É¥H¥~ªº¤¶¤J¤èªkµo´§»²¾É¥\®Ä¡AÀ°§U«C¤Ö¦~¥þ¤H¦aµo®i¡C

¡@¡@¥»¤å±N¥H¡u¤H»ÚÃö«Y¡v¬°ÂÅ¥»¡A°t¦X¤¤¤ß¹ê½îªº¸gÅç¡A¤À¨É«C¤Ö¦~¤¤¤ßµo®i»²¾ÉªA°È®É¥i°Ñ¦Òªº¤è¦V¡A§Æ±æ¯à¤Þ°_°Q½×¡A¦³§U´£°ªªA°È½è¯À¡C

»²¾Éªº·§©À

­n¬°¡u»²¾É¡v¤U¤@­ÓÄYÂÔªº©w¸q¬O«D±`§xÃøªº¡A¦]¬°»²¾Éªº¥Ø¼Ð©M§t·N·|¦]¾Ç¬£¤£¦P¦Ó¦³®t²§(2)¡C¦b«C¤Ö¦~¤¤¤ß±À¦æ»²¾ÉªA°È«h¶·°t¦X¤¤¤ßªA°Èªº¥Ø¼Ð¡AÀ°§U«C¤Ö¦~¹B¥Î©Mµo®i­Ó¤H¸ê·½¡B¼ç¯à¡A±q¦Ó¸Ñ¨M¦¨ªø¤W¹J¨ìªº§xÃø¡A¥H­P¯à¥h°£»Ùê¡A¹F­P­Ó¤H¦¨ªø¡A«Ø¥ß¤H»ÚÃö«Y©MÃö¤ßªÀ·|¥Ø¼Ð¡C·íµM¡A¨ãÅ骺»²¾É¥Ø¼Ð¤´»Ý«öªA°È¹ï¶Hªº°ÝÃD©M»Ý­n¦ÓÂç©w¡C

¡@¡@ªL©s¥­¦bºî¦X¦U¾Ç¬£ªº¬Ýªk«á¬°»²¾É¤U¤F¤@­Ó¥i¨Ñ°Ñ¥©ªº©w¸q¡G¡u»²¾É¬O¤@­Ó¹Lµ{¡A¦b³o­Ó¹Lµ{·í¤¤¡A¤@¦ì¨ü¹L±M·~°V½mªº»²¾É­û¡A­P¤O»P·í¨Æ¤H«Ø¥ß¤@­Ó¨ãªvÀø¥\¯àªºÃö«Y¡A¨Ó¨ó§U¹ï¤è»{ÃѦۤv¡B±µ¯Ç¦Û¤v¡A¶i¦ÓªY½à¦Û¤v¡A¥H­P¥i¥H§JªA¦¨ªøªº»Ùê¡A¥R¤Àµo´§­Ó¤Hªº¼ç¯à¡A¨Ï¤H¥Í¦³²Î¦X¨ÃÂ×´Iªºµo®i¡AÁÚ¦V¦Û§Ú¹ê²{¡C¡v(3)±q³o©w¸q¨Ó»¡¡A¦³¨âÂI«Ü­È±o°Ñ¦Ò¡G­º¥ý¡A»²¾É¬O¤@­Ó¹Lµ{¡A¥¦©TµM¨ã³Æ¥Ø¼Ð©M´Á±æ¦¨ªG¡A§ó­«­nªº¬O¡A¦b³o¹Lµ{¤¤¦UºØ¼vÅT·í¨Æ¤Hªº¦]¯À§¡·|¤¬°Ê¦a¼vÅT»²¾É¦¨®Ä¡A­Y³o¨Ç¦]¯À¯à¦b¤u§@­ûªº¯à¤O½d³ò¤º¨ü¨ì§ïÅÜ¡A«h¥i¥H§ó¦³®Ä¦aÀ°§U·í¨Æ¤H¡C

¡@¡@¥t¤@¤è­±¡A¦b»²¾Éªº¹Lµ{¤¤¡AÃö«Yªº«Ø¥ß¬Oª½±µ¼vÅTªvÀø¦¨®Äªº¦]¯À¤§¤@¡C¦]¦¹¡A¤@­Ó¦³§Q©ó«Ø¥ßÃö«YªºÀô¹Ò¡A¬Û«H©w¯à«P¶i»²¾Éªº®ÄªG¡C³oùةҫüªºÃö«Y¨Ã¤£¥u­­©ó¤u§@­û»P·í¨Æ¤H¨â¤HªºÃö«Y¡A¤]¥]¬A¦b¤p²Õ¤º»P¨ä¥L²Õ­û¬Æ¦ÜÂXÁï¦Ü¤¤¤ß¤º¨ä¥LªB¤Í©MªÀ¤uªº±µÄ²¤ÎÃö«Y¡C¤u§@­û°£¤F³z¹Lª½±µ»²¾É¥~¡A§ó¥i¹B¥Î¨ä¥LªºÃö«Y¹F¦Ü»²¾É¥Ø¼Ð¡C¨Ò¦p¦b»²¾É¤@¦ì¤¤¤@ªº¨k·|­û¤¤¡A¤u§@­û¬°À°§U¥L´î¤Ö´þÂZ¦æ¬°¡A¹E¥H¼úÀy¤è¦¡¹ªÀy¥L¦b¤¤¤ß¤º¥X²{¥¿½Tªº¦æ¬°¡A¤¤¤ß¾­û©M¨ä¥L·|­ûªº¦^À³·|¦¨¬°¤u§@­û¼úÀyªº¨Ì¾Ú¤§¤@¡A³oºØ¦w±Æ¤£³æ¥iªÈ¥¿·í¨Æ¤Hªº´þÂZ¦æ¬°¡A§ó¥i¨Ï¥LÀò±o¤u§@­û©M¨ä¥L¤H¤hªºªÖ©w¡A¨Ã¥B¾Ç²ß¦b°µ¥ô¦ó¨Æ®É¡A¶·¦Ò¼{©P³òªº¤H¡A¤£¦A¥uÅU­Ó¤Hªº³ß¦n¡C·í¥LÀò¨ú¦¨¥\ªº¸gÅç®É¡A«K¯à¦¨¬°¶i¤@¨B³B²z¨ä¥L°ÝÃDªº¸ê·½¡C

¡@¡@¨ä¹ê¡A¤Hªº°ÝÃD©¹©¹»P¤H»ÚÃö«Y¦³¤£¥i¤À³ÎªºÃö«Y¡A´N¦p­CµY(Yalom,1985)©Ò¨¥¡A¤H»ÚÃö«Y¬O¤F¸Ñ¤HÃþªÀ·|­«­nªº¤@Àô¡A°£¤Fº¡¨¬­Ó¤H»Ý­n¥~¡A¤Hªº©Ê®æ¥ç¬O¤H»Ú¥æ©¹ªº²£ª«¡C¦b»²¾É©MªvÀø¤¤¡A¤H»Ú¬O¤@­Ó­«­nªº½ÒÃD¡A¨Ò¦p¦b»²¾É±¡ºü§C¸¨ªº¤H¡A¦³Ãöªº»²¾É¥Ø¼Ð¥i¥Ñ´î»´µh­W³v¨BÂಾ¦Ü¤H»ÚÃö«Yªº³B²z¡A¦p©t³æ¡BÃø©ó¦bÅv«Â¤H¤h­±«eªí¹F·P¨üµ¥¡C­CµY´£¥X³z¹L¤H»Ú¾Ç²ß(interpersonal learning)¥i¹F­P§ï¥¿±¡·Pªº¸gÅç(4)¡CªvÀøªº¨ãÅé­ì«h¬OÀ°§U·í¨Æ¤H¦b¦³§QªºÀô¹Ò¤U¡A³B²z¹L¥h¥¼¯à­±¹ïªº±¡ºü¡A³z¹L²{¹ê´ú¸Õ(reality testing)¡A¥hµo²{©MÀ˵ø¦Û¤v¦b¤H»Ú¥æ©¹ùتº±¡ºü¤ÏÀ³©M¤£«ê·íªº§Þ¥©¡C­CµY¬Û·í±j½Õ¤@­Ó¨ãªvÀø©ÊªºÀô¹Ò¹ï¤H»Ú¾Ç²ßªº­«­n©Ê¡A³o¥]¬A¦b¦w¥þ©M¤ä«ùªºÀô¹ÒùØ¡A·í¨Æ¤H¥i¥H¸Û¹ê¦aªí¹F©M±o¨ì¨¬°÷ªº¦^õX¡CÁöµM­CµYªº°Q½×¥D­nÀ³¥Î¦b¤p²ÕªºÀô¹Ò¤¤¡AµM¦Ó¦P¼Ëªº·§©À¥ç¥i¦b¤¤¤ßµo´§¥X¨Ó¡C¤¤¤ß´N¹³¤@­ÓªÀ·|ªºÁY¼v(social micorocosm)¡A·í¨Æ¤Hªº¦æ¬°¼Ò¦¡·|¦b³o­Ó¤pªÀ·|ùاe²{¥X¨Ó¡A¦Ó¤@»P¨Ç±¡¹Ò¤£²Åªº¤H»Ú¦æ¬°¥ç·|­«²{(pathology display)¡A³z¹L²{¹ê¹ê¸Õ¡A·í¨Æ¤H·|±o¨ì¨ä¥L¤Hªº¦^õX¡A¨Ã¥B·|¾Ç²ß¨ì¥Lªº¦æ¬°·|¦³¬Æ»ò«áªG¡C

¡@¡@Á`¬A¨Ó»¡¡A¤H»ÚÃö«Y¹ï»²¾É¦³¬Û·í¤jªº¼vÅT¡A¦Ó«C¤Ö¦~¤¤¤ß¦b«P¶i¤H»ÚÃö«Yªºµo®i¤W´£¨Ñ¤F¦³§QªºÀô¹Ò¡A­Y¯à¶i¤@¨B¤F¸Ñ¨Ãµo´§¥X¨Ó¡A¹ï»²¾ÉªA°Èªº±À®i±N¦³«Ü¤jªºÀ°§U¡C

«C¤Ö¦~¤¤¤ß»²¾ÉªA°Èªº¯S¦â

¡@¡@«C¤Ö¦~¤¤¤ß¬O¤@­Ó¼ÐÅÒ¸û¤Öªº¦a¤è¡A«C¤Ö¦~¡B¨àµ£©M®aªø§¡¥i«ö¨ä»Ý­n©M¿³½ì¦Û¥Ñ¦a°Ñ»P¤¤¤ß¬¡°Ê¡C¦Ó«C¤Ö¦~¤¤¤ßªA°Èªº¥Ø¼Ð¬O§Æ±æ³z¹LÆF¬¡©M¦h¤¸¤ÆªºªA°È¡A¦^À³ªA°È¹ï¶H¤ÎªÀ°Ïªº»Ý­n¡A§Æ±æªA°È¨ü²³¯àÀò±o¥þ¤HªºÃöÅU¡C¦]¦¹¤¤¤ßªºÀô¹Ò´£¨Ñ¤F¦³§Q©ó»²¾Éªº±ø¥ó¡A¦b»²¾É¹Lµ{¤¤§¡¥i°t¦X­Ó¤H»²¾É©M¤p²Õ»²¾É¡Aµo´§§ó¨Îªº®ÄªG¡Cµ§ªÌ±N»²¾É¤À¬°Ãö«Y«Ø¥ß¡B°ÝÃDÂç©w©M¥Ø¼Ð­q¥ß¡BªA°È¤¶¤J¤èªk¤T­ÓÀô¸`¡A±q¦Ó°Q½×¤¤¤ß»²¾ÉªA°Èªº¯S¦â¡C

¡m«P¶i»²¾É¦¨®Äªº¤H»ÚÃö«Y¡n

¡@¡@¤¤¤ß¬O¨àµ£¤Î«C¤Ö¦~¦¨ªøªº¦a¤è¡A¥L­Ì¥i³z¹L¤p²Õ©M¬¡°Ê»{ÃѪB¤Í¡A¾Ç²ß»P¤H¬Û³B¡A¥ç¥i¦b¤p²Õ©M¬¡°Ê¥H¥~±µÄ²¡A¦b¸û¦ÛµMªºÀô¹Ò¤U»PªÀ¤u¤Î¨ä¥L·|­û«Ø¥ßÃö«Y¡A¯S§O¬O»P¤u§@­ûªºÃö«Y¡A¬O¥ý©ó¨D§U®É«Ø¥ßªº¡A³o¦ÛµM¦a«Ø¥ßªºÃö«Y¡A©ö©ó¼W±j©¼¦¹ªº«H¥ô¡A¥H­P¦b´M¨D»²¾Éªº®É­Ô¡A¸û©ö¨ú±o«H¥ô©M¤ä«ù¡A´î¤Ö¦]¤F¸Ñ¤£¨¬¦Ó³y¦¨ªº·¾³q»Ùê¡C

¡@¡@¦¹¥~¡A·í¨Æ¤H¬O°ò©ó¹ï¤u§@­ûªº«H¥ô¦Ó±µ¨ü»²¾Éªº¡A³o¥i´î¤Ö¥L­Ì¹ï¤u§@­ûªº§Ü©Ú¡A¼W±j¨ä¨D§Uªº°Ê¾÷©M¥D°Ê©Ê¡C¹ï©ó¦~ÄÖ¸û»´ªº·|­û¦p¤¤¾Ç¥Í©M¨àµ£¡A¥L­Ì¥¼¥²¯à¹îı¦Û¤vªº°ÝÃD©M´M¨D»²¾Éªº»Ý­n¡A¦]¦¹¤u§@­û«K»Ý­n³z¹L¤é±`±µÄ²©MÆ[¹î¡A¯d·N¥L­Ìªº»Ý­n¡A¥D°Ê¦a´£¥X¨ó§U¨Ã»P¥L­Ì°Ó½Í¡A¤Î¦­´£¨ÑªA°È¡C

¡@¡@Ãö«Yªº«Ø¥ß¦b»²¾É¹Lµ{¤¤¦³µÛ«D±`­«­nªº§@¥Î¡C¦³®Äªº»²¾É¬O»Ý­n·í¨Æ¤HÄ@·N¦X§@©M¥D°Ê¦a¥h¸Ñ¨M°ÝÃD¡A¦Ó¤u§@­û¥ç¶·±q·í¨Æ¤Hªº¨¤«×¥h¤F¸Ñ°ÝÃD¡A¤~¥i¥H¦P²z¤ß¥hÅé·|·í¨Æ¤Hªº·P¨ü¡C³o¨Ç¯S½è§¡»Ý­n¦³¨}¦nªº»²¾ÉÃö«Y§@°ò¦¡C

¡@¡@°£¤F»P¤u§@­ûªºÃö«Y¥~¡A·í¨Æ¤H¥ç·|»P¤¤¤ß¨ä¥L¤H¦³¥æ©¹¡C­Y·í¨Æ¤H¦³°Ñ¥[»²¾É¤p²Õ¡Bªø´Á©Êªº¦¨ªø¤p²Õ©Î¸q¤u¤p²Õ¡A¥L»P²Õ­û¤§¶¡ªºÃö«Y¥ç·|¦¨¬°À°§U¡C³z¹L²Õ­ûªº¦^õX©M¤ä«ù¡A¥i¥[±j·í¨Æ¤Hªº«H¤ß¡A¦Ó¥Lªº¦¨ªø¥ç·|¦¨¬°¤p²Õ¦¨ªøªº§U¤O¡C¹Ï¤@Åã¥Ü¤F·í¨Æ¤H»P¤¤¤ß¤º¨ä¥L¤HªºÃö«Y¡C

¹Ï¤@

¡m°ÝÃDÂç©w©M¥Ø¼Ð­q¥ß¡n

¡@¡@¦p«e©Ò­z¡A¤¤¤ß´N¹³¤@­ÓªÀ·|ªºÁY¼v¡A·í¨Æ¤Hªº¦æ¬°¼Ò¦¡¡BªÀ¥æ§Þ¥©¡B±¡ºü¤ÏÀ³µ¥§¡·|¦b³o­Ó¤pªÀ·|ùاe²{¥X¨Ó¡A¤u§@­û¥i³z¹Lª½±µÆ[¹î¥h¤F¸Ñ·í¨Æ¤H¥X²{ªº¦æ¬°°ÝÃD¤Î¦³Ãöªº±¡¹Ò¡A¹ï©ó¬É©w°ÝÃD¤Î­q¥ß»²¾É¥Ø¼Ð¤è­±¡A¸û©ö¨ú±o·í¨Æ¤Hªº»{¦P¡A­P¨Ï¦b¨î­q»²¾É¦X¬ù®É¡A¥i¥H¦b¥R¥÷ªº¤F¸Ñ¤U»P¤u§@­û¦X§@¡C

¡@¡@¦Ü©ó¦b­q¥ß¥Ø¼Ð¤è­±¡A¥Ñ©ó¯à°w¹ï¬ÛÃöªº±¡¹Ò¦Ó³]­p¡A¥i¨Ï¥Ø¼Ð©w±o§ó¨ãÅé¡A¨Ã¥B¬O·í¨Æ¤H¯à¤O©Ò¤Îªº¡A¦p¬OªÌ¡A¥iÀ°§U·í¨Æ¤H¦b­±¹ï¸û½ÆÂøªº°ÝÃD®É¡A¥ý±q²³æ¥i³B²z¨Ã¥B²Å¦X±¡¹Òªº¨BÆJ¶}©l¡A·íÀò¨ú¦¨¥\ªº¸gÅç®É¡A«K¯à¦¨¬°³B²z¤U¤@­Ó°ÝÃDªº¸ê·½¡C¦b³o±¡ªp¤U¤¤¤ß´£¨Ñ¤F¤u§@­û©M·í¨Æ¤H¦@¦PªºÀô¹Ò¡A¥H­P¯à¦b¤u§@­ûªº¤ä«ù¤U³]­p¾A¥Î©ó·í¨Æ¤Hªº¨ãÅ黲¾É¥Ø¼Ð¡A¨Ã¥B¥i¥H¹B¥Î¤¤¤ß¸ê·½¥hÀ°§U¥L¹F¦¨¥Ø¼Ð¡C

¡m¦h¤¸¦ÓÆF¬¡ªº¤¶¤J¤èªk¡n

¡@¡@µo®i»²¾ÉªA°È¨Ã«D­n¨ú½l­ì¦³ªº¤¤¤ßªA°È¡A¦Ó¬O­n¤¬¬Û°t¦X¤ÎÆF¬¡¦a¹B¥Î¡A¥H­P¯à³]­p¦³®Äªº°t®MªA°È¡AÀ°§U·í¨Æ¤H³B²z­Ó¤H°ÝÃD¡C¦p¹Ï¤G©Ò¥Ü¡A­Ó¤H©Î¤p²Õ»²¾É¥i°t¦X¸q¤uªA°È¡BÅéÅ笡°Ê¡A¬Æ¦Ü°¸¨ìªA°È¡C

¹Ï¤G

¡@

¡@¡@¦b¤¤¤ßªA°Èªº¸gÅçùØ¡A¦³¤£¤Ö­Ó®×¬O¨Ó¦Û¤p²Õ¡B¬¡°Ê¡B½Òµ{¤Î¤¤¤ß³]¬Iªº¨Ï¥ÎªÌ¦p¦Û­×«Ç·|­û¡A¥L­Ì¥ý»P¤u§@­û«Ø¥ß¤FÃö«Y¡AµM«á³vº¥¤À¨É¸û²`¤Jªº°ÝÃD¡A´N¦p¦Û­×«Ç·|­û©Î®aªø¡A¥L­Ì·Å²ß©Î³­¦P¤l¤k¨ì¤¤¤ß¤§¾l¡A·|¦b°¸¨ì½d³ò¥ð®§©Î¦b¿Ô¸ß³B»P¤u§@­û¶É½Í¡Aªì®É½Í¸Ü¤î©ó¤@¨Ç¤é±`¥Í¬¡ªº¨Æ±¡¡A¤Î¦Ü»P¤u§@­û«Ø¥ß¤F«H¥ôªºÃö«Y«á¡A«K·|¤À¨É¸û­Ó¤H©M²`¤Jªº°ÝÃD¡A¨Ã¥B·|´M¨D¤u§@­ûªº¨ó§U¡A¤u§@­û«K¥i¦]À³¥L­Ìªº»Ý­n´£¨Ñ¬ÛÀ³ªº»²¾ÉªA°È¡C

¡@¡@¥t¤@ºØ¸û±`¥X²{ªº±¡ªp¡A¬O²Õ­û°Ñ¥[¤p²Õ«á·Q¶i¤@¨B¸Ñ¨M­Ó¤Hªº°ÝÃD¡A¦Ó¥L­Ì¦b¤p²Õ¹Lµ{¤¤¹ï¤u§@­û¥ç«Ø¥ß¤Fªì¨BªºÃö«Y¡A¦]¦¹·|¥D°Ê¦a´M¨DªÀ¤uªº»²¾É¡C¥Hµ§ªÌªA°Èªº¤¤¤ß¬°¨Ò¡A¾«CªA°È¥D­n³z¹L¤p²Õ¤èªk´£¨Ñ¡A¥]¬A¦¨ªø¤p²Õ¡B±¡ºü³B²z¤p²Õ¡B¦Û«H¤ß°V½m¡BªÀ¥æ§Þ¥©°V½mµ¥¡Aªì´Áªº°Ñ¥[ªÌ¥D­n¬O·Q¾Ç²ß§Þ¥©©Mµ²¥æªB¤Í¡A¨S¦³©úÅ㪺­Ó¤H°ÝÃD¶·³B²z¡A¦ýªñ¦~·U¨Ó·U¦h°Ñ¥[ªÌ¬O±aµÛ­Ó¤H°ÝÃD¨Ó°Ñ¥[¤p²Õªº¡A¯S§O¬O¤@¨Ç»²¾É¤p²Õ¡A¥L­Ì§Æ±æ³z¹L¤p²Õªº¾Ç²ß¥h³B²z°ÝÃD¡A±©«Ü¦h°ÝÃD³£¬O±¡¹Ò¿W¯S©Êªº¡A¦b¤p²Õ¤º¥¼¥²¥i¥H§¹¥þ¦^À³­Ó§Oªº»Ý­n¡A©ó¬O¦b¤p²Õ§¹µ²«á¡A¥L­Ì·|¥D°Ê±µÄ²¤u§@­û¡A§Æ±æ¥i§@¶i¤@¨Bªº³B²z¡C¥Ñ©ó¨Æ¥D¹ï¤u§@­û¤v¦³»{ÃÑ¡A¥[¤W¦b¤p²Õ¬¡°Ê«á¥D°Ê¨D§U¡A¸û¬°²M·¡¦Û¤vªº»Ý­n¡A³o¨Ç±ø¥ó¹ï»²¾É¹Lµ{¦³«Ü¤jÀ°§U¡C

¡@¡@¤¤¤ß»²¾É°£¤F¥i³z¹L¤W­zªº¤èªk¡A«ö·í¨Æ¤Hªº±¡ªpÆF¬¡¦a¿ï¨ú­Ó¤H»²¾É¡B¤p²Õ¤Î¬¡°Ê¥h´£¨ÑªA°È¥~¡A§ó¥i¹B¥Î¥H¤U¨âºØ¤¶¤Jªº¤èªk¡C

¡@

­Ó¤H»²¾É»P¤p²Õ»²¾Éªº¥æ¤¬¨Ï¥Î

¡@¡@­Ó¤H»²¾É¬O¥i¥H»P¤p²Õ»²¾É°t¦X©M¥æ¤¬¨Ï¥Îªº¡C¥H¤U³z¹L¤@­Ó¨Ò¤l¨Ó´y­z¥æ¤¬¨Ï¥Îªº¹Lµ{¡C

¡@¡@§Ó±j¡A¤¤¥|¾Ç¥Í¡A¤v°Ñ¥[¤F¾Ç«C¤p²Õ¤@¦~¦hªº®É¶¡¡A¥Ñ©ó¯Ê¥F¦Û«H¤ßªº½t¬G¡A¥L¦b¤p²Õ¤ºªºªí²{¬O³Q°Êªº¡A¥[¤W¾Ç·~¦¨ÁZ¸û¨ä¥L²Õ­û®t¡A§Î¦¨¦Û¨õªº¤ßºA¡A¬Æ¤Öªí¹F¦Û¤vªº·N¨£©M·P¨ü¡AµM¦Ó¥L¤´µø¤p²Õ²Õ­û¬°¦Û¤vªºªB¤Í¡C¤u§@­û´¿³z¹L¤p²Õ¬¡°Ê¹Á¸ÕÀ°§U§Ó±jªí¹F·N¨£¡A¦ý¶i®i¤£¤j¡A¦]¥L¸g±`·|ªþ©M¨ä¥L²Õ­ûªº·N¨£¡A¦Ó¤p²Õªº®ðª^¤´¥¼¯àÅý¥L¦Û¥Ñ¦aªí¹F¡C¦³¨£¤Î¦¹¡A¤u§@­û¶}©l»P§Ó±j¶i¦æ­Ó¤H»²¾É¨Ã¦P®ÉµÛ¤â¦b¤p²Õ³W½d¤W¤¶¤J¡C¦b­Ó¤H»²¾É¤¤¡A¤u§@­û°£¤F³B²z¨ä¦Û§Ú§Î¶H©M·¾³q§Þ¥©¥~¡AÁÙ³]­p¤@¨Ç¬¡°ÊÅý§Ó±j¾Ö¦³ÄÝ©ó¦Û¤vªº¦¨¥\¸gÅç¡C¨ä¤¤¥D­nªº¬¡°Ê¬OÁܽХL¨ó§U±a»â¤@­Ó¤p²Õªº¤á¥~¬¡°Ê¡A¨º­Ó¤p²Õ¬O¤@¸s¦³¦æ¬°°¾®tªºªì¤¤¥Í¦Ó³]¡A¦®¦bÀ°§U¥L­Ì³z¹L¤p²Õ¬¡°Ê§ïµ½¤H»ÚÃö«Y¡C¥Ñ©ó§Ó±j¦³¾÷·|¦b¬¡°Ê¤¤±Ð¾É²Õ­û½ñ³æ¨®¡A¨Ã»â¾É¥L­Ì³æ¨®¹C¡A¥L«Ü§Ö«K¦¨¬°¤Ö¦~²Õ­û·qªAªº¤j­ô­ô©M¾Ç²ßªºº]¼Ë¡A³z¹L²Õ­û©M¤u§@­ûªº¦^õX¡A§Ó±j³vº¥Àò¨ú¦¨¥\ªº¸gÅç¡A­««Ø«H¤ß¡CµM¦Ó¡A³o¸gÅ礴¤£¨¬¥HÂಾ¦b¾Ç«C¤p²Õ¤º¡A¦]¦¹¡A¤u§@­û¦P®É³B²z¤p²Õ³W½d¡A¨Ï¤p²Õ³vº¥¦¨¬°¤@­Ó¦w¥þ¡B«H¥ôªºÀô¹Ò¡AÅý²Õ­û¦Û¥Ñ¦aªí¹F¡C¦b³o¹Lµ{¤¤¡A§Ó±jªºªA°È¤u§@©M¦¨¥\¸gÅç¦b¦Û¤v©ÒÄݪº¤p²Õ¤º³QªÖ©w¡A¦Ó¥Lªº§ïÅܥ禨¬°¨ä¥L²Õ­û¾Ç®Äªºº]¼Ë¡A¦b³o¤¬°Ê¹Lµ{¤¤¡A§Ó±j³vº¥¼W±j¦Û«H¤ß¡A¦Ó¤p²Õ¥çº¥¦¨¬°¦w¥þ¥i¦Û¥Ñªí¹FªºÀô¹Ò¡C¦b³Ìªñ¤@¦¸ªºÂ¾­û¿ïÁ|¤¤¡A§Ó±j³Q¿ï¬°¤p²Õ¥D®u¡A¥L«Ü¼Ö·N±µ¨ü³o¥ô©R¡A¨ÃºÉ³d¦a¼i¦æ¥D®uªº³d¥ô¡A¦b¥L¥D°Êªº±a»â¤U¡A¤p²Õº¥º¥¦^´_°Ê¤O¡C¹Ï¤TÅã¥Ü¤F³o­Ó¤¬°ÊªºÃö«Y¡A¤u§@­û¹ï¤¤¤ß¸ê·½§@¥X¥R¥÷§Q¥Î¡A¨Ï§Ó±j¡B¾Ç«C¤p²Õ¤Î¤Ö¦~¤p²Õ¦b¤¬°Ê¹Lµ{¤¤¨ü´f¡C¤u§@­û¯à±Ó·P©óªA°È¨ü²³ªº»Ý­n¡AÆF¬¡©M¦³³Ð·N¦a¹B¥Î¦UºØ¤¶¤J¤èªk¨Ï­Ó¤H©M¤p²Õ»²¾É§ó¯àµo´§¦¨®Ä¡C

¡@

¹Ï¤T

¡@

¡@

¡@

®a®x¤¶¤J

®aªø¬O¤¤¤ßªA°È¹ï¶H¤§¤@¡A¥L­Ì¦h¬O¤¤¤ß¨àµ£·|­ûªº¤÷¥À¡A¦b³­¦P¤l¤k°Ñ¥[¤¤¤ß¬¡°Ê¤§¾l¡A¥ç·|°Ñ¥[¿Ë¤l¬¡°Ê¤ÎÁ¿®y¡B®aªø¤p²Õµ¥¡A§Æ±æ¾Ç²ß¦³®Äªº¤l¤kºÞ±Ð¤èªk¡A§ïµ½¿Ë¤lÃö«Y¡C¦bµ§ªÌªA°Èªº¤¤¤ßùØ¡A¦¨¥ß¤F¤@­Ó®aªø¤p²Õ¡A¦®¦bÀ°§U®aªø¾Ç²ß¤l¤kºÞ±Ð¤èªk¡A«Ø¥ß¤ä«ùºôµ¸©MÃöª`­Ó¤H¦¨ªø¡C®aªø²Õ­ûªº¤l¤k¤j¦h·|°Ñ¥[¤¤¤ßÁ|¿ìªº¤p²Õ©M¬¡°Ê¡A¦³®É§ó·|»P¤÷¥À¥X®u®aªø¤p²Õªº¬¡°Ê¡A¦]¦¹²Õ­û¹ï¦U¤Hªº¤l¤k³£¦³¤@¨Ç»{ÃÑ¡A¦b¤p²Õ°Q½×¤¤¡A§ó¯à´x´¤ºÞ±Ð¤èªkªº±¡¹ÒÀ³¥Î¡C

¡@¡@¦³³¡¥÷®aªø·|´M¨D¤p²Õ¥H¥~ªº­Ó§O»²¾É¡A§Æ±æ¯à²`¤J¦a³B²z¿Ë¤lÃö«Y¡B¤l¤k¦æ¬°©M±¡ºü°ÝÃD¡C¨Ò¦pÃÓ¤Ó±`»PŪ¤p¥|ªº¨à¤l¦b¥\½Òªº¸ò¶i¤Wµo¥Íª§°õ¡A¨â¤H¦]µÊ®ð¼Éļ¦Ó¨Ï¨ì·¾³q³´¤J»ø§½¡C¤u§@­û¦³­p¹º¦a¹B¥Î¦UºØ¤èªk¥h³B²zÃÓ¤Ó©M¨à¤lªº°ÝÃD¡C¦b»²¾ÉÃӤӮɡA°£¤F³B²z·¾³q©MºÞ±Ð§Þ¥©¥~¡A§ó·|³B²z®aªø¥»¤Hªº±¡ºüªí¹F©M­Ó¤Hªº¦¨ªø»Ý­n¡C¥t¤@¤è­±¡A¤u§@­û¥ç³z¹L¤p²Õ¬¡°Ê¡AÀ°§U¨à¤l¾Ç²ß»P¤H¬Û³B©M±¡ºü³B²z¡C¤u§@­û§ó³z¹L¦@¦P­±¨£¤Î®aªø¤p²Õªº¬¡°Ê¡AÀ°§U¥L­Ì¾Ç²ß·¾³q§Þ¥©¡A´M§ä¥i¦@¦P¤À¨Éªº¸ÜÃD©M°Ñ»Pªº¬¡°Ê¡A¦Ó¤u§@­û¦b¾A·íªº®É­Ô¥ç·|¤¶¤J¡AÅý¤÷¥À³z¹LÆ[¹î¡A¾Ç²ß¾A¥Î©ó¨à¤lªº¤èªk¡C¥Ñ©ó¤u§@­û»P¤pªB¤Í¤v«Ø¥ß¨}¦nªºÃö«Y¡A¥[¤W¦b¦ÛµMªºÀô¹Ò¤U»P¤÷¥À©M¤u§@­û¤@°_¡A¤pªB¤Í·|¸û©öªí¹F©M¾Ç²ß¡C¤u§@­û³z¹L³]­p¤Î¹B¥Î¤£¦Pªº¤è¦¡¡AÀ°§U¤÷¥À©M¤l¤k±N¾Ç²ß¨ìªº§Þ¥©À³¥Î¦b¹ê¹Ò¤¤¡A¤¤¤ß´£¨Ñ¤F³o¹ê¹Ò¡A¨Ï·í¨Æ¤H¯à¦b¤u§@­ûªº¤ä´©¤U±N§Þ¥©¾Ç²ßÀ³¥Î©ó¥Í¬¡¤W¡A±q¦Ó¥[±j·í¨Æ¤H³B²z°ÝÃDªº¸ê·½©M¯à¤O¡C

®i±æ«C¤Ö¦~¤¤¤ß»²¾ÉªA°Èªºµo®i

¡@¡@¥»¤å¤À¨Éªºµo®i¼Ò¦¡¡A¥i«ö¤£¦P¤¤¤ßªº¯S¦â¦ÓÅܤơAµM¦Ó¤£½×¨ãÅé¹ê½î¦p¦ó¡A¤¤¤ß¶·¨ã³Æ¤U¦C±ø¥ó¡G

1. ¤¤¤ßªA°Èªº­p¹º¶·¨ã³Æ¥þ­±©Ê©M¾ã¥þ©Ê¡A­Y¥u¦b¦U³æ¶µ¬¡°Ê¤WÄw¹º,®e©ö³y¦¨¤À³Îªº²{¶H¡C

2. ªA°È³]­p¶·²Å¦X¬Û»²¬Û©Óªº­ì«h¡A¨Ã«öªA°È¨ü²³ªº»Ý­n¬Û¤¬°t¦X¡C

3. ¦P¤u¤§¶¡¦h§@·¾³q¡A¤@¤è­±¥i¥H¸û¥þ­±¦a¤F¸ÑªA°È¹ï¶Hªº»Ý­n¡A¥t¤@¤è­±¥iÆF¬¡¦a³z¹L¤£¦Pªº¤¶¤J¤èªk¡A¬°ªA°È¹ï¶H³]­p°t®MªA°È¡C¦P¤uªº³Ð·N©Mµø³¥¬O¼vÅTªA°È°t¦Xªº­«­n¦]¯À¤§¤@¡C

4. ´£­Ò¤T¡u¥»¡vªºªA°Èµ¦²¤¡G¤@¡B¡u¥H«È¬°¥»¡v¦a³]­p°t®MªA°È¡A¦Ó¤£¬O±NªA°È¹ï¶Hµw¨Ö¤J¬J©wªºªA°È½d³ò¡F¤G¡B¡u¥HÃö«Y¬°¥»¡v±N¤¤¤ß³]­p¬°¦³§Q©ó¦¨ªø¡B·¾³q¤Î¤H»Ú¾Ç²ßªºÀô¹Ò¡AÅý·|­û¸m¨­¨ä¤¤¡A¥i¥H¦w¥þ©M¦Û¥Ñ¦a¾Ç²ß«Ø¥ß¤H»ÚÃö«Y¡F¤T¡B¡u¥H®a®x¤¶¤J¬°¥»¡v«C¤Ö¦~©M¥L­Ìªº¤÷¥À³£¬O§Ú­ÌÃö¤ßªº¹ï¶H¡A­Y¦b¥i¯àªº±¡ªp¤U¡A±N¤¤¤ßªA°È¤Þ¤J¦Ü®a®x¦U¦¨­û¡A¨Ï®a®x¦¨¬°¦³§Q©ó¦U¦¨­û°·±d¦a¦¨ªøªºÀô¹Ò¡C¤¤¤ß¦UÃþ«¬ªºªA°È¥²¥i¦¨¬°±µÄ²®a®xªº¤¶¤JÂI¡A­YªA°È¨Ã¤£¤î©óÁ|¿ì®a®x®È¦æ©Î¬¡°Ê¡A¦Ó¬O¯à¶i¤@¨B´£¨Ñ®a®x»²¾É¡A¬Û«H«C¤Ö¦~¯à¦b§ó¦³§QªºÀô¹Ò¤¤¦¨ªø¡C

µ²»y

¡@¡@«C¤Ö¦~¤¤¤ß´£¨Ñ»²¾ÉªA°È¤w³QªÖ©w©M­«µø¡A¦bµo®i»²¾ÉªA°Èªº¦P®É¡A¶·¦Ò¼{¨Ã°t¦X¤¤¤ßªº¯S¦â©M±ø¥ó¡A¦b¬Û»²¬Û©Óªº­ì«h¤U¡A¨Ï¤¤¤ßªA°È§ó±M·~¡A§ó¯à¥þ¤H¦aÃöÅUªA°È¹ï¶Hªº»Ý­n¡C«C¤Ö¦~¤¤¤ßªA°È»Ý­n¤£Â_³Ð·s¡A°t¦X«C¤Ö¦~ªº»Ý­n¡A¨Ï¤¤¤ß¦¨¬°¤@³B¥iÅý«C¤Ö¦~°·±d¦a¦¨ªø¤pªÀ·|¡C

¡@

µù¤@ ¨àµ£¤Î«C¦~¤¤¤ßªA°ÈÀ˰Q³ø§i®Ñ°õ¦æ«ü¤Þ¯óÀÀ¤p²Õ¡m¨àµ£¤Î«C¦~¤¤¤ßªA°ÈÀ˰Q³ø§i®Ñ°õ¦æ«ü¤Þ¡n¢°¢¸¢¸¢³¡A²Ä¤K­¶¡C

µù¤G ªL©s¥­¡m»²¾É»P¤ß²zªvÀø¡n¢°¢¸¢¸¢³¦~²Ä¤­ª©¡A°Ó°È ¦L®ÑÀ]¡C

µù¤T ¦P¤W¡A²Ä¤E­¶

µù¥| P.25-28, Yalom I.D.(1985)¡§The Theory and Practice of Group Psychotherapy¡¨(3rd ed), New York : Basic Broks

TST9510